藕每天都吃虾米紫菜汤``能减肥不??

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 22:18:13
写简洁的额`嘿嘿`谢`

请问是饭前吃还是饭后喝的?
减肥关键在于营养协调,另外要注意尽量少吃含有热量多的食物.多运动以消耗热量.

如果你每天只吃虾米紫菜汤显然是不够的,我建议你合理饮食再配上运动,多吃蔬菜和水果